Un moment que l’on s’accorde pour lâcher prise, pour déconnecter, pour se ressourcer, pour se retrouver. Pour aligner notre corps et notre esprit, pour travailler et éliminer en brulant les toxines mais aussi pour qu’après une heure de cours vous vous sentiez si bien, si légère, une nouvelle personne d’où le nom The New me.

Sur le son de la musique et une playlist étudiée très motivante, on se laisse porter par la voix, celle de Constance de Schompré qui pendant 60 minutes vous encourage, vous parle pour vous donner confiance en vous en vous répétant que vous êtes formidable et qu’elle est fière de vous, et que vous pouvez aussi être fière de vous.

Pendant 60 minutes, on transpire, on crie, on élimine et on se vide de toute l’énergie négative et le stress accumulé. La musique monte crescendo, le son vous transporte….

Vous êtes en transe, vous vibrez, vous êtes propulsé ailleurs. Il faut tout lâcher, se vider prévient « le gourou » Constance au début du cours.

On est là pour lacher prise et évacuer ses blocages physiques ou émotionnels.

Le cours est ouvert à tous les âges et tous les niveaux. Constance est là pour vous faire prendre confiance en vous et propose des options à chaque exercices, le cours est ouvert au débutants comme aux personnes déjà sportives.

A la fin du cours vous serez un nouveau vous, vous allez aussi sur la dernière musique ouvrir votre cœur afin de laisser entrer la lumière et toute la joie, la positivité que vous méritez.

On ressort de là…. nouvelle. The New Me c’est une expérience… une drogue et à essayer de toute urgence.